কীভাবে আপনার ঘুমের মধ্যে একটি নতুন বিশ্ব খুলবেন?

শুমান তরঙ্গগুলির ফ্রিকোয়েন্সি প্রায় 7.83 হার্জেড, যা মানব মস্তিষ্কের α এবং থেটা তরঙ্গগুলির সাথে সমান হয় এবং স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের হিপ্পোক্যাম্পাসের মতো একই ফ্রিকোয়েন্সিও হয়। সুতরাং, লোকেরা এটিকে "পৃথিবীর ব্রেইন ওয়েভস" বলে অভিহিত করেছে ।

একই সময়ে, সুগন্ধির সাথে ঘুমের সহায়তা কি আরও উত্তেজনাপূর্ণ নয়?

অ্যারোমাথেরাপি সংযোজন ঘুম সহায়তা ডিভাইসে উষ্ণতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের একটি স্পর্শ যুক্ত করে। বিভিন্ন প্রাকৃতিক অ্যারোমাগুলির সুবাস বাতাসকে ভরাট করে, আমাদের মেজাজকে প্রশ্রয় দেয়, চাপ হ্রাস করে এবং আমাদের পক্ষে শিথিলতার অবস্থায় প্রবেশ করা সহজ করে তোলে।

এটি কেবল একটি কালো প্রযুক্তি স্লিপ এইড পণ্যই নয়, এটি একটি উচ্চ-শেষের নিদর্শনও যা আপনাকে ঘরের প্রকৃতির শ্বাস অনুভব করতে দেয়।

আপনি আপনার প্রিয় অ্যারোমাথেরাপি তেল যুক্ত করতে পারেন, সংগীত চালু করতে পারেন এবং শুমন তরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলির ফ্রিকোয়েন্সি পূরণ না করা এবং আপনি পরবর্তী সময়ে জাগ্রত না হওয়া পর্যন্ত প্রকৃতির সংগীতে ঘুমিয়ে না আসা পর্যন্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাহায্যে সংগীতকে একত্রিত করতে পারেন জঙ্গলের পাখিদের চিপ্পের দ্বারা দিন।

প্রযুক্তি এবং প্রকৃতির নিখুঁত সংমিশ্রণটি আমাদের জন্য একটি শান্ত ঘুমের পরিবেশ তৈরি করে, যা আমাদের ক্লান্তিকর দিনের পরে গভীর এবং আরামদায়ক বিশ্রাম উপভোগ করতে দেয়। উচ্চমানের ঘুমের সন্ধানে, শুমান অ্যারোমাথেরাপি স্লিপ এইড নিঃসন্দেহে একটি বিশ্বাসযোগ্য পছন্দ, যা রাতটিকে আর গোলমাল করে না এবং সবার ঘুমের জগতকে সমৃদ্ধ করে না।